康颜官方直销 http://ky.hzp2010.com

宜多食豆类，中、干性皮肤者。如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。

即中性皮 康颜肤、油性皮肤和干性皮肤。 人类的皮肤基本上有三种类型。

厚薄适中，中性皮肤组织紧密。光滑柔软，富有弹性，较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹。干性皮肤红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化 康颜因子较敏感，容易过敏。另外，还有一种类型为混合型皮肤，即额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其他局部为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感，约 80% 女性属于混合型皮肤。

从人的体质上看，依照中医理论。油性皮肤多为 “ 体内湿重 ” ; 相反，干性皮肤者体内水分异常少为 “ 燥 ” 从现 康颜代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张 ; 干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤外表干燥。因此，不同的饮食调养能够对皮肤造成影响，不影响营养平衡的情况下，不同 康颜类型的皮肤可针对性 康颜地选合适食品。

饮食宜选用具有凉性、平性食物，油性皮肤者。如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选 康颜用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

本文来自： 康颜官方网站

              康颜化妆品

              康颜官方直销 http://ky.hzp2010.com