特有的保湿成分及矿物质， 康颜有清洁皮肤的作用。可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静

心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。

人火气大，春天气候干燥。容易 康颜情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，坚持乐观情绪，

以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。

萝卜

萝卜

红皮白心者次之，对气郁上火生痰 康颜者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳。胡萝卜无效。最好生吃，如胃

有病可做萝卜汤吃。

玫瑰

没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效。或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居

室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

 绿豆

本文来自： 康颜官方网站

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