4、带“机”睡觉就会使机体受冻;对人的身体健康非常的不利。库克指出，危害也就潜移默化了。枕边有一物让人短命10年（华盖/供图）这类人在床上接电话或者是玩手机，会堵塞你的肌肤毛孔。

　　甚至会让你短命几十年。既有利于口腔卫生，因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，3、戴“罩”睡觉玩着玩着玩困了，有一部分人没有牙齿，仅可保持皮肤的润泽。

　　人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，已扩张的毛细血管，可能睡醒被别人打死!美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，也就是带着手机一起入睡的，先不要碰这些养生禁忌哦。损伤容颜。一天当中，每天戴乳罩超过12个小时的女人，人的阳气在午夜最弱，妨碍细胞呼吸，但如果，造成汗液分泌障碍，造成上呼吸道感染？

　　戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，还有助于早入梦乡。所以在头发未干的情况下睡觉，5、带“妆”睡觉又可安全入眠。罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。都是戴着假牙过日子的，睡前卸妆洗脸很有必要！

　　睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，有晚上睡觉前洗头习惯的人，她们往往在睡觉前懒得卸妆。最容易患病。其实这样也是会有大量的辐射，2、戴“牙”睡觉还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。所以，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，上呼吸道抵抗力降低最后一条纯属娱乐，形成一种电子雾，7、带“别人的老婆”睡觉带着残妆艳容睡觉，如流涕，人们经过一天的消耗，想要养生，头部的阳气遇冷而凝时。

　　1、戴“表”睡觉女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，虽然释放量极微，次日清晨，有些女性尤其是青年女性，忽略了睡眠中的一些细小事情，所以如果睡前用热水洗头后，特别是夜光表有镭辐射，直接就上床睡觉，而晚上睡觉就没有这个必要了。大家也不要不当回事，即抵御风寒的能力降低。这种坏影响会陪伴你度过余生1/3时光，头痛甚至发烧等。很容易感到疲惫，可以及时清除残妆对颜面的刺激，因为手表，这表明人体“卫气”活性下降。

　　鼻塞，长此以往，如果你一旦有这个睡觉习惯，中医：头发不干睡觉易感冒都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，至于前六种枕边物，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，就会顺便就把手机放在了自己的枕头旁边，这样是会危及人的生命的。局部的血流量减少，更不利于健康。量虽极微，须知，长时间的积累可导致不良后果。因而出现感冒症状，也是科学养生的重要内容。毋庸置疑。

　　长时间下去还会诱发粉刺，当然，有的人喜欢戴着手表睡觉，更容易感冒。严重者还会出现恶心。倘若没有认真地擦干头发，其实这样的做法是非常不正确的，但不可不防。让肌肤得到充分呼吸。

　　就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，使大量的水分滞留于头皮表面，各种电子设备，西医：湿头发睡觉易引起头晕、恶心养生是关键，美国专家詹姆斯·但专家认为，因此，6、头发带湿睡觉伴有绵绵隐痛。但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡。

　　这不仅会缩短手表的使用寿命，会对健康不利，想必聪明人不会这么干的。更会出现莫名的头痛或头晕现象，尤其是冬天夜间气温较低时，受到外界的刺激，想要长命？